Vous vous sentez débordé.e par vos émotions?
Les pensées en boucle vous empêchent de bien dormir?
Vous vivez un conflit difficile?
Offrez vous une vraie parenthèse rien qu'à vous.
Je vous propose des méthodes un peu différentes,
pour vous poser, pour prendre du recul,
pour envisager des nouvelles pistes d'action.
Envie d'en savoir plus?
Téléphonez-moi: +33 06 18 75 68 83
Comment?
Selon le besoin et la demande, différents axes d'action:
Explorer et comprendre les conflits:
Faciliter les échanges que vous craignez
et les gérer de manière constructive
Mieux vivre avec vos émotions:
Les apprivoiser, comprendre leur message
et faire des choix qui vous correspondent
Outils créatifs:
Exprimer autrement ce qui vous encombre l'esprit
à l'aide d'images, de personnages, d'objets symboliques.
Prendre du recul.
Des propositions pour faciliter la prise de recul,
pour développer une meilleure connaissance de soi, pour gagner en sérénité, en aucun cas ces outils remplacent un traitement médical,
psychologique ou psychiatrique.
Rdv: 06 18 75 6 8 83
de conflits
en place de projets
- Las sessions individuelles ont une durée entre 1h et 1h30.
- Un moment d’accueil et d’écoute pour clarifier et comprendre la demande.
- Nous décidons ensemble si je peux vous accompagner dans votre objectif et si vous souhaitez travailler avec moi.
- Selon la situation, une moyenne de 3-5 séances sont nécessaires pour travailler de manière approfondie.
- Je vous offre un moment pour déposer de manière sécurisée vos difficultés
- Je vous accompagne avec différents outils pour aborder votre situation de manière globale, pour augmenter votre pouvoir d'action.
- Vous voulez clarifier une situation, prendre du recul, mieux comprendre
- Vous voulez expérimenter des nouveaux outils pour mieux vous connaître
- Le développement personnel vous intéresse
- Vous attendez de moi des solutions miracle sans vous impliquer
